커피의 이점1 커피는 몸에 좋을까 나쁠까_장점편 커피에 대한 여러 가지 견해가 있습니다. 커피는 과연 몸에 좋을까요 나쁠까요 이번 글에서는 커피의 장점을 알아보고 그 해답을 찾아보겠습니다. 물론 커피의 장점과 단점에 관해서는, 전문가에 따라서는 주장이 다를 수 있으므로 단언은 할 수 없지만, 이번은 그중에서도 잘 말해지고 있는 것을 정리해 보았습니다. 커피의 효과와 효능을 이해함으로써 건강한 생활을 보내 봅시다. 1. 커피의 다이어트 효과 커피의 장점으로 다이어트 효과가 있습니다. 확실히 생각해보면, 언제나 블랙 커피를 마시고 있는 사람은 마른 사람이 많은 생각 듭니다. 커피가 다이어트 효과가 있다고 하는 이유로는 커피에 포함되어 있는 카페인이나 클로로겐산 때문입니다. 커피에 카페인이 포함되어 있는 것은 모두 알고 있지만, 카페인은 지방의 분해를 촉진.. 2022. 11. 2. 이전 1 다음